ネイルビューティ  ~自分でできちゃうネイルアート~

画像満載☆カンタンカワイイネイルを自分で!楽しくネイルビューティを目指すブログ

<< PREV | PAGE-SELECT | NEXT >>

>> EDIT

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

| スポンサー広告 | --:-- | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

>> EDIT

ウエストがくびれてきた・・・ような・・・?

最近の日課・・・

それは起床後ウェストを500回ひねるというもの。。。

リズム感もなく、振りも覚える記憶力も努力魂もない私に最適のメソッド

数さえかぞえればできるという優れもの。場所もとりません。
ひたすら下腹部を意識してひねるというお手軽ダイエット。

実は年明けからコッソリはじめたのですが、腹筋が割れて、うっすらくびれてきました。
∩(´∀`∩) ワッショーイ


せめて夏まで続けたい。。。


↓↓最後までお読みいただきありがとうございました。ポチッとよろしくお願いします↓↓
人気ブログランキングへ
ネイルファム ネイルブログランキング

| ダイエット | 13:53 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT















非公開コメント:

TRACKBACK URL

http://superbeautymania.blog.fc2.com/tb.php/3-dc065ca4

TRACKBACK

<< PREV | PAGE-SELECT | NEXT >>

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。